Cukier

NSK konstrukcje stalowe przeprowadzka Warszawa
Przyjrzyjmy się zatem bliżej cukrowi. Czy posiada on jakiejś wartości odżywcze? Był czas, kiedy właśnie ta jego wartość była stanowczo przeceniana. W Polsce, w tych grupach ludności, w których spożycie cukru w ciągu roku jest najwyższe, zmniejsza się spożycie warzyw czy ziemniaków, ale i także produktów zbożowych innych niż chleb. Przy nadmiarze jadalnego cukru kalorii jest dość lub za dużo, a co za tym idzie albo się tyje, ale powstają niedobory różnych składników odżywczych, co w efekcie powoduje pogorszenie stanu zdrowia niezależnie od wieku. Nie dawno także odkryto, iż udział cukru, czyli sacharozy może doprowadzić do miażdżycy. Najbardziej niebezpiecznym pod tym względem jest cukier dla ludzi po 50. roku życia a także dla kobiet po okresie przekwitania, ale i dla mężczyzn.